Come riposare bene durante le vacanze estive?

Ogni giorno pensi al lavoro, ai figli, alla spesa, alla pulizia. Vuoi essere bravia sia nel ambiente lavorativo che a casa. Ti carichi di stress, vivi correndo e in seguito dimentichi te stessa, dimentichi le cose che ti piace fare perché semplicemente non trovi tempo per farlo.

Attendi con l'ansia le ferie per prendere il respiro e quando finalmente arrivano ti accorgi che non sai riposare?

Scopri qua i consigli utili su come riposarsi bene durante la vacanza

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Fonte foto: express.co.uk