Alimenti sani che ti fanno ingrassare

La dieta sana dovrebbe contenere tante fibre, vitamine, sali minerali, antiossidanti e pochi grassi e zuccheri.

Ciò che mangiamo influisce direttamente sulla nostra salute, sullo stato della  nostra pelle, sul nostro peso allora conviene scegliere gli alimenti sani e tra quelli sani che non ci fanno ingrassare

Quali sono gli alimenti sani che possono farti ingrassare? Scoprilo qua

Questo link ti porta alla pagina con la lista e i consigli

Fonte foto: venusbuz.com